兩個月一次的親職工作坊來到了今年的第三場,於8/26(六)圓滿完成。本次工作坊是我們與臺中市政府衛生局合作,幫助父母親學習溝通技巧,把心裡的善意能有效地傳達給孩子。
這次共有62位來自全台各地的家長全程參與,講師在一開始透過幾個提問,帶著家長們共同思考對於教養孩子的期許,也介紹了幾個案例,讓家長們反思究竟該如何對待孩子才能使他們正向、快樂的成長,也讓親子間關係更親近。
上午講解了善意溝通中的4D與4C概念,其中也加入了「觀察or評論」等等的小練習幫助學員熟悉4C。下午介紹了基本的語法之後,分為三組,在講師的引導下從親子衝突的影片中,用心觀察事件中孩子及父母內心的感受及背後的需要,訓練對自己的覺察及對孩子的同理,最後運用我訊息(I-message)來傳達感受及道歉。
從家長在課堂上的留言發表以及課後回饋中,可以看出許多家長正在練習看見孩子行為背後的好理由,例如「玩遊戲是為了擺脫沉重的課業負擔,尋求立即的滿足和成就感」,也明白在與孩子對話前更要先自我同理與覺察。很開心每次都能看見家長們積極參與學習,關心身邊的家人朋友,並且向親友介紹善意溝通以及協會舉辦的工作坊。
學員回饋
實地練習可以更了解當主角心情 |
分組討論:老師引導+實際練習,很實用 |
希望能提早提供PPT檔,能更專心聽老師講課,不會一直記筆記。 |
講義內容很豐富 |
課程很豐富,希望平常可以多運用4C手法,謝謝協會舉辦有意義的活動 |
好棒的善意溝通葵花寶典,謝謝講師們!課後會好好練習! |
在理論上以及實踐上都很實用,增加知識,也增加心法,非常感謝! |
說話是一門藝術 |
還是需要多練習 |
學無止境 |
很不錯的課程,值得推廣 |
實務演練很重要,善意溝通的知識內容很豐富、很有收穫!!,非常謝謝鄭醫師與玉芳講師 |
(勝涵老師組)透過4D,讓我有練習的依據,真的很感謝今天的師長 |
學到很實用的方法,受益良多! |
謝謝 |
感謝有管道能練習溝通 |
課程很棒,對於不好的溝通更能有方向去覺察和發現,改變的語法包型很好記憶,也很好用。感謝大家和協會。 |
先談心情再講事情、行為背後見好理由、不爭對錯照顧需要、聽出真義表達善意,內化心中落實於生活中刻意練習 |
說對話非常重要 |
這是一個很棒的課程,教學的內容非常實用,如果可以加強感受與需要的說明與使用方法,那就太棒了 |