情緒教育

【有話好說】善意溝通親職工作坊，2024年第一次課程來囉！感謝臺中市政府衛生局、臺中市大甲區順天國民小學，與社團法人善意溝通修復協會共同辦理本年度工作坊！期望在暴戾的社會氛圍下，能成為一股清流，幫助台灣的家人關係。溝通不難，只要記住4個心法「先談心情，再看事情；行為背後，見好理由；不爭對錯，照顧需要；聽出真意，表達善意」，並且不斷的願意為對方調整與改變，親子關係必能由紅燈變綠燈，建立善意溝通的循環。

113年度「善意溝通修復教育成果研討會-霸凌有沒有疫苗」於1月31日在臺中市國光國民小學舉行，由臺中市教育局擔任指導單位，臺中市國光國民小學、社團法人善意溝通修復協會共同主辦，採實體與線上視訊(google meet)同步，當天共有271人參與。

在一所學校中孩子遭到同學霸凌，過程中老師盡力幫助他、也嘗試調解雙方衝突，但最後孩子選擇自殘、最終不治死亡。過程中老師寫了張卡片給命危的孩子「很遺憾你用了最笨的方式表達不滿，也心疼你的無助，千言萬語化作祝福，祝願早日恢復健康」…。不料孩子死後，家長對老師提出告訴，只因老師在卡片中寫「最笨的方式」這幾個字，這句話的本心是出於「不捨、難過」，但聽在家長耳中卻像是「責備、怪罪」。
為何「善意」變成「惡言」？身為一名老師，究竟該怎麼說話，才能說對話、表對情呢？
原來，每個「不」後面，都有一個「要」。這些「不要」的背後，有個一個渴望被愛、被關心、被了解、被安慰、被肯定的心。當一個老師可以看見「負面行為背後，孩子真實的需要」，才能建立更溫暖的校園。

如何陪伴情緒障礙的孩子？透過溝通卡與特教老師們分享善意溝通的教與學。

今天已經寄發會議手冊以及視訊的連結。如果沒有收到，請先檢查你的垃圾郵件，或來信[email protected]給協會再補寄。非常期待大家的參與！報名開放到明天（1月31日）下午5點，還想報名的夥伴，請把握最後機會。

善意溝通4元素【觀察、感受、需要、請求】如何教導學生能夠應用到各種情境當中? 臺中市上石國小林怡如老師，發揮她的創意，為學生設計了四堂課【表達四部曲】，培養孩子如何表達「讚美、感謝、失落、道歉」。課後分派給學生秘密任務，回家試著對家人練習表達，再回班上分享。我們到聽到許多感人以及心疼的例子。 表達讚美─表達四部曲之1 表達感謝─表達四部曲之2 表達失落─表達四部曲之3 表達道歉─表達四部曲之4 孩子在經過這些課程以後，很自然的應用在他們的生活當中。林老師分享的案例第4部曲，兩個孩子發生肢體衝突，甩巴掌。但林老師並沒有處罰他們，也沒有當法官判定誰對誰錯，或要求他們馬上認錯道歉。而是在旁協助他們互相對話，發現他們很自然地用善意溝通「我看到…我感覺…我在意…」，漸漸的能夠互相理解、修復了關係，最後更自然地一起擁抱，相當感人。 當孩子能夠用這樣的方式自己化解衝突，相信在他們未來的人生會更有能力處理生活中的挑戰，更有能力同理別人及表達自己（心法四：聽出真意，表達善意），他們的朋友會越來越多，敵人越來越少。 檔案下載

同理心，是感知「他人」感受或經驗的能力，透過善意溝通的應用可以達到很好的效果，那要如何應用善意溝通四步驟進行「自我同理」呢？這次「有話好說」親職教育講座邀請到林怡如教師的真實經驗，告訴我們如何運用善意溝通及同理心進行自我同理！

「感受」，是最貼近內心的狀態之一，但要如何讓孩子學會表達感受呢？這次「有話好說」親職座談邀請到台中市上石國小林怡如教師分享將善意溝通卡應用至校園實例中，現在，讓我們一起看看怡如老師如何運用同理心談感受吧！