請求與要求二者如何區別？下面是 《善意溝通AI 教練》解答
她應當照著我的話去做。
老闆理應幫我加薪才對。
我要他們待晚一點是有道理的。
我有權多休幾天假。
這些句子都是要求，因為它們使用了「應該」、「應當」、「理應」、「有道理的」和「有權」等詞語，這些詞語帶有強制性和權威性，缺乏對雙方感受和需要的尊重與考量。
盧森堡博士分為: 長頸鹿 VS 豺狼 語言
### 原句1
**要求：** 他應該隨時把自己弄亂的東西收拾乾淨。
**改寫為請求：**
當你弄亂的時候，我會感到困擾，因為我在意整潔的環境。我感覺你可能會希望有更多的自由時間而不想總是打掃。你能在使用完東西後立即收拾乾淨，這樣我們都能享受一個整潔的空間嗎？
### 原句2
**要求：** 她應當照著我的話去做。
**改寫為請求：**
當我們在討論時，我希望你能考慮我的建議，這樣我會感覺到被尊重。我感覺你可能會希望自己的意見也能被重視。我們可以一起討論如何更好地解決這個問題，讓我們都感覺到自己的意見被尊重嗎？
### 原句3
**要求：** 老闆理應幫我加薪才對。
**改寫為請求：**
當我看到我的工作表現時，我希望能夠討論一下薪酬調整的可能性，這樣我會感覺到我的努力得到了認可。我感覺您可能會擔心公司的預算和公平性。我們能安排一個時間來討論這個問題，看看是否有一個解決方案能同時考慮到公司的預算和我的需求嗎？
### 原句4
**要求：** 我要他們待晚一點是有道理的。
**改寫為請求：**
當我們需要完成這個重要的項目時，我感到有些擔心時間不夠，因為我在意工作的完成度。我感覺你們可能會希望準時下班以保持工作與生活的平衡。你們能否考慮今天稍微待晚一點，幫助我們完成這個項目，這樣我們能確保工作完成，同時也不會影響到未來的工作安排？
### 原句5
**要求：** 我有權多休幾天假。
**改寫為請求：**
當我感到工作壓力很大時，我希望能多休幾天假，這樣我可以恢復精力，更好地投入工作。我感覺您可能會擔心工作進度和人手安排。您覺得我們能討論一下，看看是否能找到一個既能滿足我的休假需求，又不影響工作進度的方案嗎？
這些改寫的請求同時考慮到了【雙方的感受和需要】，使溝通更加開放和理解。
