案例:學生覺得很難過自己只考了99分,老師對學生說「99分跟100分是同一個等級,你看還有二十幾個人都輸給你」
首先,我們可以根據老師的安慰話語進行善意溝通的分析:
善意溝通的–四個要素4C | 善意溝通的分析 | 善意溝通評分: |
觀察 | 老師說「99分跟100分是同一個等級,你看還有二十幾個人都輸給你」 | 觀察:老師提供了一個具體的觀察(99分 vs 100分)——滿分5分 |
感受 | 老師可能認為學生應該感到驕傲或開心,但學生卻可能感到挫折、委屈,因為他覺得自己沒達到 滿分,無法滿足他對自己高成就的期望 | 老師忽略了學生的感受,未明確表達雙方的感受——2分 |
需要 | 學生可能在意的是成就感、被欣賞或被看見。可能學生需要對自己的努力有更好的認同,並且可能想要達到自我實現的滿足 | 未能指出學生的具體需要(成就感、自尊)——1分 |
請求 | 老師的語言是試圖讓學生認識到自己成績的優勢,但忽略了學生內心真正的挫折感,並未邀請學生分享他的感受 | 未提供具體的請求,無法讓學生表達或滿足他的需要——1分 |
改進建議:
老師可以使用善意溝通的方式來理解學生的感受,並引導學生表達自己內心的需求。
改寫對話示範:
- 老師:「你剛剛拿到99分的時候,看你有點傷心,能告訴我發生了什麼嗎?」(開放式問句,邀請學生表達)
- 學生:「我原本想拿滿分,結果只差一分,我覺得自己不夠好。」
- 老師:「感覺你好像有點挫折,因為這次考試的成績沒達到你的期望,是這樣嗎?」(同理學生的感受)
- 學生:「對,我感覺很失望,因為我真的很努力。」
- 老師:「我聽見你真的很努力,你在意的是達到自己設定的目標,對嗎?」(肯定學生的努力,理解他的需求)
- 學生:「對,我很想證明自己。」
- 老師:「我想知道,如果有什麼方式可以幫助你更滿意自己的表現,我們可以一起討論看看嗎?」具體請求,邀請合作)
這樣的對話可以更有效地讓學生感覺被理解,並且有助於緩解他的情緒。