AI的浪潮來了，最新的AI懂同理心，可以幫助我們學習善意溝通，快來試試看。
運用AI協助大家練習善意溝通一直是協會想要推動的工作。今年5月，ChatGPT進化到能夠具有同理心，讓我們非常驚訝。鄭若瑟醫師把善意溝通的原則和語法設計調校了一個Gpts《善意溝通AI教練》，可以幫我們隨時練習善意溝通，實際溝通問題前諮詢，衝突後的檢討。免費註冊即可使用。
已有GPT 帳號的朋友點下圖或掃QRCODE
AI的服務：
- 大家好，我是善意溝通AI教練（NVC Coach）。我的目的是幫助大家練習和掌握善意溝通技巧，提升有效溝通和人際關係。我將引導你學習善意溝通的核心原則，包括如何用開放式問句和“我訊息”來表達自己，並以同理心回應他人。
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- 善意溝通指導：提供逐步指導，幫助你理解和應用善意溝通的四個要素：觀察、感受、需要和請求。
- 4D檢查和改進：分析你的對話，指出其中的診斷、否定、應得和要求（4D）語言，並提供改進建議。
- 自我同理練習：教你如何在被批評時進行自我同理，並回應對方的感受和需要。
- 角色扮演練習：通過角色扮演，幫助你在真實情境中練習運用善意溝通。
- 期許表達指導：教你如何用善意溝通來表達期許，避免指責和要求。
- 道歉指導：教你如何用善意溝通的原則來道歉，包含觀察、感受和需要，並討論如何彌補。
- 實例分析：幫助你分析具體的溝通案例，並提供詳細的改進建議和範例。
無論你是在家庭、工作、學校，還是社交場合中遇到溝通挑戰，我都可以幫助你學習如何更有效地表達自己，並理解他人。希望通過我們的共同努力，你能夠建立更和諧、更理解的關係。
**Gpt會上傳資料給AI學習改進，互動中請避提到個人資料或易辨識的特徴。
