當衝突時,每個人心中都有一座小火山…..
我有小火山,對方也有小火山。表面的訴求常常是煙霧,是反映當事人強烈情緒的假議題。其實火山底下強大的能量(需要)才是核心議題。若有適當的轉換,火山便不致於爆發,造成傷害,反而產生地熱、溫泉、甚至長出璀璨的櫻花,像日本美麗的富士山。
善意溝通,教我們穿越表面的訴求,主張,想法,策略,這些火山上面的煙霧,火焰。要看到他內心的感受跟需要,因為只要是[人],包括精神病,智能障礙,自閉,憂鬱,亞斯伯格,邊緣性人格等等,內在的需要是共同的。如果能夠看到他內心的[溫泉],也就是他的善意,美好,那就更能夠拿掉防衛心,化解衝突。
善意溝通選擇同理自己,同理他人的想法、感受、需要,透過合適的請求,便能創造新的策略,滿足彼此的需要。
火山下面都有[溫泉],看我們能夠挖得到,挖不到。
我的火山圖(溝通板)
火山圖可以協助我們自我同理,也可以相互同理,使用方式同善意溝通板遊戲。用火山的隱喻,更增加趣味。大孩子可以使用文字書寫,對較小孩子,老師或家長也可以做成大張圖畫,配合善意溝通卡,火山圖卡,讓孩子用動作來完成。(火山圖是受台中市南陽國小陸振嘉主任冰山圖所啟發的靈感,謝謝陸主任)
搭配〔善意溝通卡〕更好用
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