現代的教育調我們跟孩子講正向的語言，多鼓勵，可是為什麼有時候鼓勵的話沒有用？怎麼樣做才有用呢？
東方人傳統上情感很壓抑，對孩子都是多指正，多批評，多責難，所謂恨鐵不成鋼。許多研究這一種教育方式很容易擦槍走火，成為語言暴力，反而讓孩子痛苦一生。現代許多心理學家建議父母多說正向，鼓勵的話，讓孩子記憶一輩子，成為他們的正能量。這些話如：
- 我很高興成為你的爸爸、媽媽
- 我相信你
- 沒有了你，這個家就不再完整
- 你讓我每天都為你感到好驕傲
- 和你在一起的日子，都讓我很快樂
- 你想做什麼樣的決定，我都支持
- 我知道你已經盡力了
- 我永遠愛你……..
不過有時候父母或老師覺得這些話沒有用，特別是青春期的孩子，甚至有些孩子覺得大人在講「幹話」，讓父母老師很挫折。
其實「經驗」才是讓我們建立長期記憶的重要元素，我們吃過的好食物，去過的好風景，某一次重要的生日，第一次跟心儀很久的人約會，抱著初生的孩子，某一部感人電影的台詞，被大人誤會處罰等等，因為有強烈「感受」，所以會記得特別深刻，伴隨好的情情緒或壞的情緒的事件，都會讓我們記得一輩子。Yang & Wang 兩位腦神經科學家2017年一篇回顧整理新近科學研究的論文發現，負責情緒調控的杏仁核，跟負責記憶處理的海馬迴常是一起協同工作的，可以找到二者間有許多連結的神經路徑，故情緒常與記憶連在一起，情緒是記憶的催化劑，杏仁核也可以調控海馬迴的神經可塑性。
科學上有名“習得無望感”的實驗，讓老鼠站在水面上一條電線上，給予電撃，它逃就會淹死，不逃一直被電，處在焦慮痛苦卻又不能脫逃的困境。最後它動也不動，即使不電了，也放棄任何脫困的嚐試。這些“習得無望感”的老鼠，腦中杏仁核與海馬迴之間的連結是被壓抑的。相反的，當活化這連結，會讓老鼠產生希望，願意再嚐試脫困。科學家認為這可能與某些人能不怕挫折，能抗壓的心境類似。而同時研究發現，兒時負面經驗（ACE），造成孩子杏仁核功能不佳或萎縮。
所以講這些正向話的時候，要在你自己與孩子處可以對應的心情才有用。也就是要營造孩子的好心情，讓他的杏仁核能量滿滿，與海馬迴一起和諧地運作。否則容易流為口頭禪，有口無心，孩子記得的是父母在敷衍我，安慰我，不會產生力量與好的記憶。所以重點是給孩子留下什麼《經驗》，讓那句話在一個經驗當中，成為詮釋這個經驗的結晶，就有力量。
*參考論文:Yang Y & Wang J: From Structure to Behavior in Basolateral Amygdala-Hippocampus Circuits. Front Neural Circuits: 11:86, 2017
